Consejos para correr en verano
El verano es una época ideal para salir a hacer deporte al aire libre y correr. Sin embargo, el calor y la humedad pueden representar un desafío adicional para los corredores. Aquí tienes algunos consejos para correr de manera segura y efectiva durante los meses más calurosos del año. Elige los momentos adecuados: Elige cuidadosamente […]
